По их совместному с синоптиками сообщению, 2 и 3 августа ожидается жара, от которой спастись можно будет только дома.
Начало августа по-настоящему летнее: безоблачно и жарко. Однако, как уверяют сотрудники ГУ МЧС России по Тверской области, аномальная жара таит в себе некоторые опасности. Поэтому спасатели рекомендуют в дни сильного пекла, 2 и 3 августа, когда температура воздуха +30 и более, придерживаться следующих правил.
- воздерживаться походов на улицу в период с 11 до 17 часов, так как в это время прямые солнечные лучи действуют особонно сильно;
- в случае пребывания на улице, обзательность нужно пользоваться очками и головными уборами;
- пить не менее 2 литров воды в день, так как в жаркую погоду организм теряет много жидкости;
- не стоит злоупотреблять алкоголем, газированными напитками, так как они замедляют обменные процессы в организме;
- во время работы в офисе, не стоит сидеть рядом с кондиционером, потому что он может спровоцировать простудное заболевание. Лучше делать на 4-5 градусов ниже температуры на улице;
- взрослым рекомендуется внимательно следить за детьми: не оставлять их без внимания ни на пляже во время купания, ни в автомобиле.
1328
